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Aerobic
Seit vielen Jahren ist Aerobic ein fester Bestandteil im Sportangebot des TV Jahn Plaidt und erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Durch abwechslungsreiche Choreographien werden Koordination, Ausdauer und Konzentration enorm gefordert und verbessert. Aerobic am Mittwochabend - Einstieg jederzeit möglich Aerobic-Mix von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ab 15 Jahren   Wie der Name es schon verrät, werden hier verschiedene Arten von Aerobic angeboten: Abwechselnd werden wir uns zu Taebo, Dance- Arobic, Step-Aerobic und verschiedenen Workouts mit oder ohne Geräte auslassen. Hier wird es nicht langweilig. Spaß haben, abnehmen oder einfach nur mal Dampf ablassen! Kommt vorbei und probiert es aus. Kursgebühr für Zehnerkarte Nichtmitglieder: 55 € Mitglieder: kein Zusatzbeitrag Step-Arobic von 20:00 bis 21:30 Uhr ab 18 Jahren Spezielle Choreographien, durchdachte Stunden, moderne Musik und viel Fun, bringen die Truppe auf Touren und sorgen so dafür, dass eine Stunde viel zu schnell vorbei ist. Fitnesstraining pur. Ein Workout zum Schluss für Bauch, Beine, Po und Rücken rundet die Trainingseinheit perfekt ab. Kursgebühr für Zehnerkarte Nichtmitglieder: 55 € Mitglieder: kein Zusatzbeitrag Zurzeit findet kein Aerobic-Kurs statt. Unsere Übungsleiterin befindet sich momentan in Elternzeit und wir sind auf der Suche nach einer Vertretung.
Trainingszeiten Step-Aerobic
TV Jahn 1910 e.V. Plaidt
Gruppe Tag Uhrzeit Trainerin Ort  ab 15 Jahren Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle der Grundschule Plaidt    Tatjana Rein      tatjanarein@gmx.de ab 16 Jahren Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle der Grundschule Plaidt